In nur 3 Schritten langfristig zu mehr Leistung und Erfolg

Wir begleiten Sie professionell und unkompliziert auf Ihrem Weg zu erfolgreichem Gesundheitsmanagement in Ihrem Unternehmen. Zu den vielen Vorteilen zählen unter anderem weniger krankheitsbedingte Ausfälle und vor allem die gesteigerte Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter.

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1. Analyse

Wir analysieren Ihre individuellen Bedürfnisse in einem persönlichen Gespräch

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2. Begleitung

Der Weg zu mehr Gesundheit in Ihrem Unternehmen wird von uns professionell betreut

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3. Erfolg

Sie werden die vielen Vorteile von gesunden, zufriedenen Mitarbeitern schnell merken

Mit Gesundheit zum Erfolg

Die Corporate Health Group bietet Ihrem Unternehmen einen ganzheitlichen Service, damit Sie mit der Gesundheit Ihrer Mitarbeiter langfristig erfolgreicher werden.

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Group of managers planning work and interacting at meeting

Ergonomie

Wir analysieren und optimieren Ihre Arbeitsbedingungen.

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Training

Ihre Mitarbeiter werden von unseren erfahrenen Trainern betreut.

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Trainer working with man on exercise mat in fitness studio

Massage

Körperliche Beschwerden werden direkt am Arbeitsplatz minimiert.

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Referenzen

Unkompliziert und einfach

Mit unserem großen Team von ausgebildeten Trainern können wir in ganz Deutschland auf fast alle Ihre individuellen Wünsche eingehen. Sie können aus einem breiten Angebot an Trainingsarten wie z.B. Crosstraining, Mobilitäts- training, spezielles Training für einzelne Muskelgruppen, Laufen oder Nordic Walking wählen.

Mit der Coporate Health Group ganz unkompliziert fit werden

Die professionellen Trainer der Corporate Health Group werden vor allem aufgrund ihrer vielfältigen Erfahrungen ausgewählt. Ein weiterer wichtiger Faktor ist die Fähigkeit, unsere Kunden bestmöglich zu motivieren und immer wieder neue, interessante Workouts gestalten zu können. Gemeinsam mit Ihnen legen wir nach unserer Empfehlung 1-2 Trainingsstunden Ihrer Wahl pro Woche fest oder vereinbaren die Termine für das Training ganz nach Ihren Bedürfnissen. Natürlich beraten wir Sie gerne persönlich. Stellen Sie uns einfach eine unverbindliche Anfrage und wir werden Sie schnellstmöglich kontaktieren.

Vorteile für Ihre Mitarbeiter
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  • Zeitersparnis durch flexibles Training am Arbeitsplatz
  • Motivation zum Sport und Erweiterung der persönlichen Grenzen
  • Vorbeugung von Verletzungen und Förderung der Gesundheit
  • Vermeidung und/oder Reduktion von Übergewicht

Wir beraten Sie gerne persönlich!



Referenzen


Häufig gestellte Fragen
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Auf jeden Fall! Insbesondere bei größeren Unternehmen werden fast immer mehr als eine Trainingsart angeboten weil es relativ selten ist, dass man alle 200 Mitarbeiter für eine einzige Sportart begeistern kann. Sinnvoll ist zum Beispiel eine Kombination aus Yoga und Crosstraining, die bei vielen Firmen sehr beliebt ist.

Immer mehr Unternehmen machen das Training während der Arbeitszeit. Man kann das Training zum Beispiel perfekt in 45 Minuten während der Mittagspause absolvieren. Viele Firmen lassen ihre Mitarbeiter das Training sogar in der eigentlichen Arbeitszeit machen, da sich die vielen Vorteile von gesunden Mitarbeitern im Endeffekt auch trotz des kleinen Zeitverlustes für das Unternehmen auszahlen. Natürlich gibt es auch einige Unternehmen, die das Training vor oder nach der Arbeitszeit einplanen, damit die Mitarbeiter den Tag entweder gesund starten oder beenden können.

Wenn Sie das Training gerne für alle Mitarbeiter anbieten möchten, wäre das natürlich ein besonderer Luxus und durchaus machbar. Allerdings wird das Personal Training von vielen Firmen nur für einzelne Mitarbeiter mit besonderen Bedürfnissen  wie beispielsweise großes Übergewicht oder schwere Verletzungen eingesetzt. Außerdem wird das Personal Training auch vermehrt nur für die Führungskräfte der Unternehmen zur Verfügung gestellt.

Wir finden immer die optimale Lösung für Ihr Unternehmen, ganz egal wie viele Mitarbeiter gerne an den Trainingsstunden teilnehmen möchten.  Kontaktieren Sie uns am besten für eine unverbindliche Anfrage.

Gesunder Körper und Geist

Yoga ist eines der ältesten Systeme für einen ausgeglichener Körper und Geist und wird weltweit von immer mehr Firmen als Mittel zur Steigerung der Zufriedenheit der Mitarbeiter und Verringerung von Krankmeldungen genutzt.

Mit Yoga und Pilates zu einem ausgeglichenen und gesunden Körper

Die positiven Auswirkungen von Yoga auf die Gesundheit, Konzentration sowie das Wohlbefinden eines Menschen und die vielen dadurch entstehenden Vorteile spürt man als Arbeitgeber merklich an der Gesamtleistung der Mitarbeiter. Das Training ist dabei nicht nur entspannend und vitalisierend, sondern beugt zusätzlich Probleme wie Nacken- und Rückenschmerzen sowie Verdauungs- und Schlafprobleme vor. Die Yoga Trainer der Corporate Health Group sind sehr erfahrene und lizenzierte Trainer, die Ihre Mitarbeiter in jeder Yogastunde professionell betreuen. Unabhängig von Alter und Form kann jeder teilnehmen.

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Gesund und zufriedene Mitarbeiter mit gesteigerter Arbeitsmotivation

Verbesserung der Lebensqualität und des Wohlbefindens

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Höhere Konzentration und Produktivität Ihrer Mitarbeiter

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Stressbewältigung und Verbesserung von körperlichen Beschwerden

Yoga am Schreibtisch

Yoga am Schreibtisch ist besonders sinnvoll für Nacken, Rücken, Ellenbogen sowie den sogenannten „Mausarm“ und verbessert auf Dauer merklich die Haltung. Yoga kann auf diese Weise zum Beispiel ganz einfach und unkompliziert in kleinen Pausen durchgeführt werden. Unsere Yoga Trainer kommen dazu einmal pro Woche oder nach Ihren Bedürfnissen in Ihr Unternehmen.

Yoga in einem separaten Raum

Diese Art von Yoga ist für alle Mitarbeiter geeignet, die ihr physisches und psychisches Wohlbefinden dauerhaft verbessern möchten. Unsere professionellen Trainer bringen in einer Yogastunde von 45-60 Minuten die Blutzirkulation Ihrer Mitarbeiter wieder in den Gang und machen den Körper und Geist durch Meditation und Gedankenkontrolle entspannter, ausgeglichener und fitter.

Wir beraten Sie gerne persönlich!

Kontaktieren Sie uns!


Referenzen


Häufig gestellte Fragen
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Für ein bestmögliches Ergebnis empfehlen wir Ihnen 1-2x pro Woche einen festen Termin zu vereinbaren, an dem Ihre Mitarbeiter mit unseren Trainern eine professionelle Yogastunde machen können.  Kontaktieren Sie uns am besten für eine unverbindliche Anfrage.

Falls Ihre Mitarbeiter keine eigenen Matten mitbringen können, helfen wir Ihnen gerne dabei, ganz einfach und schnell die passende Ausrüstung  für das jeweilige Training zu erwerben.

Je nach Bedürfnis und Zeit gestalten wir die optimale Lösung für Ihr Unternehmen. Die Yogakurse von 45-60 Minuten werden in der Regel vor oder nach der Arbeit oder in der Mittagspause durchgeführt. Die kürzeren Yogaeinheiten am Schreibtisch finden während der Arbeitszeit statt.

Entspannt und erfolgreich

Bürotypische Verspannungen wie zum Beispiel Nacken- und Rücken- schmerzen entstehen vor allem durch einseitige Belastung und können direkt am Arbeitsplatz wirksam behandelt werden. Die gezielte Massage reduziert die Stressbelastung Ihrer Mitarbeiter und stärkt dabei das vegetative Nervensystem.

Gönnen Sie Ihren Mitarbeitern ganz unkompliziert eine Auszeit!

Aufgrund der vielen Vorteile bietet die Corporate Health Group Ihrem Unternehmen ein Angebot an Massage- Behandlungen an, die während der Arbeitszeit wahlweise in einem separaten Raum auf einer professionellen Liege ohne Kleidung oder direkt im Büro auf einem Massagestuhl mit Kleidung stattfindet.

Schritt 1

Ihre individuellen Bedürfnisse werden mit der Corporate Health Group abgestimmt

Schritt 3

Ein professioneller Masseur behandelt Ihre Mitarbeiter zwsichen 20 und 30 Minuten

Schritt 2

Sie vereinbaren Termine und Ihre Mitarbeiter tragen sich bequem in eine Liste ein

Vorteile für Ihre Mitarbeiter
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  • Zeitersparnis durch flexible Terminwahl und Behandlung am Arbeitsplatz
  • Präventive Gesundheitsmaßnahmen und Befreiung von Verspannungen
  • Verbesserung der Lebensqualität und des persönlichen Wohlbefindens
  • Gesteigerte Leistungsfähigkeit im Alltag und im Berufsleben

Wir beraten Sie gerne persönlich!

Kontaktieren Sie uns!


Referenzen


Häufig gestellte Fragen
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Laut Jahressteuergesetz 2009 können Arbeitgeber im Jahr einen Steuerfreibetrag von 500 Euro pro Mitarbeiter ansetzen. Diese betriebliche Gesundheitsförderung von Mitarbeitern zusätzlich zum Gehalt bleibt lohnsteuer- und sozialversicherungsfrei (§ 3 Nr. 34 EStG). Zu sonstigen Möglichkeiten, wie zum Beispiel anteilige Kostenübernahme durch die Mitarbeiter, stellen wir Ihnen gerne ein individuelles Angebot um eine passende Lösung für Ihr Unternehmen zu finden.

Grundsätzlich kann man sagen je länger die Behandlung dauert, desto tiefgründiger und umfangsreicher ist die Massage. Eine Behandlung zwischen 20-30 Minuten eignet sich aber perfekt dafür, gezielt bestimmte Körperbereiche wie zum Beispiel Rücken und Nacken zu behandeln.

Falls ein separater Raum in Ihrer Firma genutzt werden kann,  empfehlen wir Ihnen die Massage dort durchführen zu lassen. Je ruhiger die Umgebung, desto entspannter wird die „Auszeit“ und desto besser regenerieren Ihre Mitarbeiter. Sollte Ihnen kein extra Raum zur Verfügung stehen, ist ein Massagestuhl auf der Bürofläche die perfekte Lösung für Sie.



Betriebliche Gesundheit leicht gemacht

Das Konzept der Corporate Health Group wurde nicht nur entwickelt, um Sie professionell beim Einstieg in betriebliches Gesundheitsmanagement zu unterstützen, sondern auch um den Erfolg Ihrer Firma zu erhalten und zu verbessern. Für uns steht Gesundheit als eines der wichtigsten Bausteine für Erfolg, denn wir sind überzeugt davon, dass hinter jedem erfolgreichen Unternehmen ein tolles, motiviertes Team steht. Deshalb helfen wir Ihnen mit unserem individuellen Angebot engagiert dabei, Ihre Mitarbeiter zufrieden, fit und gesund zu halten.

Die Gründerin

Die Corporate Health Group wurde von der dänischen Olympiaschwimmerin Micha Østergaard gegründet. Das oberste Ziel ist es dabei, ihre langjährigen Erfahrung als internationale Schwimmerin sowohl im physischen als auch psychischen Bereich an deutsche Unternehmen weiterzugeben. Entstanden ist ein erfolgreiches Produkt, das die Leistung und Gesundheit der Mitarbeiter und damit auch der Firma langfristig verbessern wird.
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1. Analyse

Wir werden die genauen Daten jedes Mitarbeiters erfassen um die spezifischen Ziele für das Unternehmen zu verstehen. Die Mitarbeiter werden zusätzlich nach Ihren Wünschen und Gesundheitsroutinen befragt.

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2. Planung

In dieser Phase fassen wir die gesammelten Informationen zusammen und erstellen einen individuellen Plan für Ihr Unternehmen. Wir konzentrieren uns dabei vor allem auf Ihr Ziel und wie wir es am besten erreichen.

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3. Einführung

Unser Ziel ist es, möglichst viele Ihrer Mitarbeiter zu erreichen und das beste Ergebnis aus jedem Training und jeder Aktivität herauszuholen. Egal ob per Email, Zusammenarbeit mit der Führungsebene, eine Firmenchallenge oder Gewinnspiele – es ist für jeden etwas dabei.

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4. Betreuung

Jedes Training und jede Aktion wird von uns intensiv verfolgt. Nur so können wir abschätzen, ob Ihr individuelles Programm optimal ausgerichtet ist und je nachdem immer wieder kleine Änderungen vornehmen, um Ihnen den bestmöglichen Erfolg zu garantieren.

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DAS SAGEN UNSERE KUNDEN

“Das Einsteiger-Programm von Corporate Health Group ist perfekt für unseren Büro-Alltag. Jede Woche ein neues Thema der Woche und kleine Challenges, die man wirklich leicht integrieren kann. Die Ziele, Erfolge und Probleme der einzelnen Mitarbeiter waren außerdem in den ganzen 12 Wochen ein interessantes Gesprächsthema im Team.“

Jacob Friedrichsen – Geschäftsführer
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DAS SAGEN UNSERE KUNDEN

„Nachdem wir bereits von vielen Online-Training-Programmen enttäuscht wurden, konnten wir mit der Corporate Health Group endlich das passende Programm für unsere 8 Mitarbeiter finden. Die Übungen sind bereits in unseren Workflow integriert und unsere Computer-Rücken danken es uns!”

Josef Raasch – Geschäftsführer
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DAS SAGEN UNSERE KUNDEN

Im Restaurant haben wir einen etwas stressigen Arbeitstag, da es nicht wirklich geplante Pausen gibt. Das Online Yoga-Programm hat uns sehr geholfen, da jeder von uns es schnell machen kann, wenn die Zeit mal da ist. 5 Minuten Ruhe und effektive Übungen und dann wird weiter gearbeitet.

Nicklas – Restaurantleiter
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DAS SAGEN UNSERE KUNDEN

„Nach 30 Minuten Massage einmal pro Woche, mitten im Arbeitstag, fühle ich mich jedes Mal viel entspannter und produktiver. Ich habe auf jeden Fall unterschätzt, wie gut es tut kurz abzuschalten und die Verspannungen loszuwerden.“

Christina – Merchandising Administrator

Gesunde Snacks im Büro

In fast jedem deutschen Unternehmen kann man sich für wenig Geld oder kostenlos an verschiedenen Süßigkeiten bedienen. Die meisten Arbeitgeber und Arbeitnehmer greifen dann naürlich auch mehrmals pro Woche zu, vielen sogar jeden Tag. Sicherlich wirkt diese Art von Snack wie eine einfache und schnelle Lösung für das Unternehmen - das Ergebnis ist aber meist kontraproduktiv. Zuckerhaltige Snacks sind keine zukunftsorientierte Lösung, wenn man sich für seine Mitarbeiter und sich selbst eine gesunden Körper wünscht, der konzentriert und leistungsfähig ist.

Natürlich sollen Ihre Mitarbeiter während einem anstrengenden Arbeitstag die Möglichkeit haben, die nötige Energie durch gute Nährstoffe zu sich zu nehmen. Auf dem Markt gibt es dafür längst bessere und vor allem auch leckere Lösungen als Kekse und Schokolade. Wir von Corporate Health Group haben wir für Sie deshalb die besten Alternativen für gesunde Snacks in Ihrem Unternehmen ausgesucht. Die besten Produkte mit den besten Zutaten.

gesunde Snacks
mit hoher Qualität
mehr Produktivität
und viel Erfolg
nachhaltige Energie
für den Arbeitstag
höhere Konzentration
und Leistungsfähigkeit
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TRACK ist ein liquid Snack, also die erste trinkbare, praktische Stärkung für den Körper aus natürlichen, bio-zertifizierten Zutaten. Das alles bei einem perfekt ausgewogenen Nährwertprofil aus Proteinen, niedrig glykämischen Kohlenhydraten und ungesättigten Fettsäuren. Perfekt für Menschen die wenig Zeit haben und sich trotzdem gesund ernähren wollen. Optimal als gesunder Snack für Ihr Büro!
bitebox logo_bitebox Beim Kauf einer Starter-Box bekommen Sie über uns 20€ Rabatt und die BigBox gratis dazu!


Ihr Rabattcode: CHG20

Bite Box hat vor vielen anderen festgestellt, dass Unternehmen nach Lösungen und Alternativen im Snackbereich suchen. Immer mehr Firmen unterstützen eine bewusste Ernährung ihrer Mitarbeiter auch im Bezug auf das Snacken am Nachmittag. Die "BigBiteBox" ist eine gute Motivation und ein individueller Weg für Unternehmen ihren Mitarbeitern im Büroalltag etwas Gutes zu tun.
fml Mit unserem Rabatt erhalten Sie bei einer Bestellung von 40 Riegeln oder 25 Müslis 10% auf Ihre Bestellung!


Ihr Rabattcode: CHG10

FreshMyLife hat ein klares Versprechen: immer die absolut beste Biozutaten gemixt, verpackt und von Hand beschriftet von der Geschäftsführerin selbst. Denn nur so weiß sie mit Sicherheit was in jedem einzelnen Produkt drin ist. Die produkte von FreshMyLife aus Berlin sind alle glutenfrei, laktosefrei, sojafrei und frei von Raffinadezucker. Sättigend und stresssenkend - also pefekt für das Büro.

Wir beraten Sie gerne persönlich!

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Kontakt

Wir freuen uns auf Ihre Anfrage! Gerne beantworten wir Ihnen alle Fragen persönlich oder erstellen Ihnen auf Wunsch ein individuelles, unverbindliches Angebot.




Karriere bei der Corporate Health Group

Wir sind immer auf der Suche nach qualifizierten und motivierten Trainern, die uns dabei bei unserer Vision unterstützen und die Gesundheit von vielen Menschen nachhaltig verbessern wollen. Wenn Sie sich mit unserer Philosophie und unserem Angebot identifizieren können und Lust auf eine erfolgreiche Zusammenarbeit haben, senden Sie uns gerne Ihre Bewerbung mit Ihren Qualifikationen per E-Mail zu. Wir freuen uns auf Sie!

Bewerben Sie sich jetzt bei uns!

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Unser Ziel

In den meisten Jobs sitzen wir fast den ganzen Tag vor dem Computer. Ein Großteil unserer Beschwerden kommt vor allem durch die einseitige Belastung, die dadurch entsteht.Wir beschäftigen uns deshalb intensiv mit den Beschwerden und Belastungen jedes Mitarbeiters und wollen Ihnen bewusst machen, wie Sie ganz einfach und aktiv mit einer bewussten Verhaltensänderung Ihre Gesundheit verbessern können.

Ergonomie

Unser Ziel In den meisten Jobs sitzen wir fast den ganzen Tag vor dem ...

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Warum beheben, wenn man es verhindern kann?

Jeder Mitarbeiter trägt die Verantwortung für sein eigenes Leben. Allerdings kann man oft nicht selbst bestimmen, wie gut der Arbeitsplatz eingerichtet ist, wie die Arbeitszeiten gelegt sind oder wie hoch die körperliche Aktivität bei der Arbeit ist. Mit unserer ergonomischen Überprüfung wollen wir Ihre Mitarbeiter deshalb gezielt darauf aufmerksam machen, wie man mit einer verbesserten Sitzhaltung, gesunder Ernährung und minimaler Aktivität jeden Tag ohne viel Aufwand viele körperliche Beschwerden verbessern oder aktiv vorbeugen kann.

1. ANAMNESE
Jeder Mitarbeiter wird vorab anonym einen ausführlichen Anamnesebogen ausfüllen, der anschließend von unseren Spezialisten ausgewertet wird. Hier können Ihre Mitarbeiter auch genau auf spezifische Probleme und Ihre individuellen Bedürfnisse hinweisen.
2. ANALYSE
Jeder Arbeitsplatz wird von uns genau geprüft und je nach Bedürfnis individuell verbessert. In etwa 20 bis 30 Minuten pro Mitarbeiter werden auch mögliche oder vorhandene Probleme besprochen. Wir empfehlen Ihnen nach 2-3 Monaten einen Folgetermin zu vereinbaren.
3. BETREUUNG

Unser Berater wird anschließend mit jedem Mitarbeiter individuelle Übungen für ein spezielles Trainingsprogramm mit einem Gummiband durchgehen. Jeder Mitarbeiter bekommt dazu entsprechende Trainingsbänder um die Übungen optimal auszuführen.
4. DOKUMENTATION

Abschließend werden wir die gesundheitliche Situation Ihres Unternehmens ermitteln und dokumentieren. Die Corporate Health Group wird dieÜberprüfung bewerten und Ihnen nach ausführlicher Bearbeitung entsprechende Vorschläge zur Verbesserung zuschicken.

Wir beraten Sie gerne persönlich!

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